🌷って、香りがするの、知っていますか？
何だか 今年は 小学生の頃を思い出す香りがしました💝
バランスを取り戻してゆくことは
くつろいでゆくこと。
抵抗を手放してゆくこと。
サインはずっと前から身体が出してくれているのです
去年から体験していたメニエール病。
立ち上がれないほどの目眩と
眠る瞬間まで不快で辛い耳鳴り
スローダウンしているのに
なぜ？
と。
でもねー、根深いんです。
外側に視点を置いて
頑張ろうとしちゃう癖。
子供の転職、現場仕事への環境の変化
なるべく毎日お弁当を持たせてあげたい。。
と、つい頑張ろうとするところとか。笑
こうした小さな事が、モチベーションで無理やり頑張ろうとする全ての癖の活性化に繋がっているのです。
何も気にせず楽なペースで自分時間を生きたいと思いながら、ハートが抵抗を感じていても自分の体調が少しくらい悪くても相手や物事に自分を合わせてしまう癖。
その瞬間も我慢、その後も我慢、後で何を言われても自分が外側に合わせて招いた結果にも（体調の悪さにも）我慢する事になるのです。
自分のためのエネルギーを台無しにしているのは、外側の何かや誰かではなく、自分自身の行動パターン、内側の問題なのです。
うまく出来るようになるまで
気付いて止められるまで
自分軸で生きる許可を自分に出せるようになるまで
身体は細胞はサインを出し続けてくれるのです。
無視し続けるほどにサインは深刻さを増してゆく事、痛いほど分かっているのに暫く頑張ろうとしちゃう、まだまだ鈍感でおバカさんで愛おしい自分。😂
はっと気付いてから『と、いうわけで、、お休みします。気が向いた時だけ作るね💓』と手放して約3週間？
数ヶ月悩ましかった耳鳴りは、くつろいで過ごしているうちに、気付かないうちに、すーっと消えてゆきました。
そぅ言えば、休み休み頑張って作ってた時
（我が家はご飯を土鍋で炊くので、出勤時間が早いと、かなり早起きしないと間に合わないのです😂）
『食べる時間が無かった』とか
『朝、会社に置き忘れて食べられなかった』とか
ごめんね🙏と言って帰って来る事もあったのも手伝って、お休みする踏ん切りがついたのでした、、
とか、、
サポートやメッセージの受け取り拒否してるは、いつも自分なんですよね。笑
だいたいね、朝ごはんも夕飯も食べるんだから、お昼くらい軽く済ませても十分食べてるんだから大丈夫なんですよね。笑
と、
もぅね、やっぱり
『1ミリも残さず我慢する癖を止めてゆく事です。』
読んだり聞いても腹に落ちるまでは、なかなか実践が難しく感じてしまうけれど、、
すぐに慣れて更に軽くなります。
そして、身体にもバランスの正常化が始まります。
今、起きている不快感は何に気付いて欲しいサインなのでしょう？
長く自分を辛くさせているどんな思考と行動の癖を止めてゆけるように助けようとしてくれているのでしょう？
少し立ち止まって深く自分を見てあげるチャンスです。
心身へのサインは、状況や環境、食べ物だけが原因ではありません。
思考の在り方から派生して自分が引き起こしている副産物という可能性の方が大きかったりするのです。
最近、ステロイドと細胞の回復の関係についても深く気付いた事があり、、
細胞は、中毒しているパターンを手放し、もっともっと幸せや豊かさを受け取れる本来の自分に戻ってゆける事を助ようとしてくれているだけなのだなぁと。
どんなメッセージを受け取ったとしても、ぎゅっと萎縮したり硬くなってしまっているハートや思考、肉体の炎症を体感している渦中にいる時は受け入れ難いものですが
一旦、内側を深くみてあげよう、自分を助けてあげよう、幸せにしてあげようと自分自身に心を開いたなら、自分にとって楽に受け取れ、受け止め、そして手放してゆけるタイミングでヒーリングが展開し始めてゆきます。
そうしてリラックスでき始めた時
安心してくつろいでいる時
細胞達はバランスを取り戻し始めてゆきます
そして傾いていたバランスが健康な
純粋なポジティブな状態へ戻ってゆくのです。
『本当は、今、やりたくない事。』
ハートがやりたくないと抵抗感を感じるなら
くつろげる、ほっと出来る、楽な方をチョイスしたり、お休みしてよいのです。
もぅ、書きながら、なぜこんなナチュラルな事が難しいのかと、、
そこから身体のアンバランスに繋がっている事を自身だけでなく、大切な人達にずっと見てきたし、今も見ている事がもどかしくなる地球。
私にも、あなたにも
これまでの生き方を手放し、バランスを取り戻してゆくチャンスが来ています
気付けたなら先延ばしにしないと決めて
気付いた些細なパターンから手放して
本当の自分と仲直りしてゆく時です💓
繋いだ手は決して離したりしないと
自分自身を優しくハグして
大切な自分のための一日を生きる時が来ています。
小さな気付きと頑張らない行動が豊かさに繋がる🚪扉です。
もぅ、十分に本当は何を望んでいるのか
望まない物事を通して体験して来ました。
今度は、本当は欲しかったモノを受け取ってゆく時です。
モチベーションで
無理やり押し出すエネルギーで
頑張る瞬間に気付き、止めてゆくほど
くつろいで受け取る許可を自分に与えるほど
楽に展開し始めてゆきます🌿
あなたの、私の現実の創造主は自分なのですから😇
