​うちのごはん💜🍚

ヤンニョムチキン♡
大好きな料理家さんのインスタライブで
作っていたチキン!

辛いものが刺激が強く!舌がいたくて
食べれなくなっていたのに。

作り方。材料で。まったく!
美味しく食べれることを知る♡


コチュジャンと。黒豆の甘煮の汁。
オリゴ糖がなかったので。。。
ケチャップ。塩胡椒。すりおろしにんにく。

若鶏のもも肉。牛乳。片栗粉。薄力粉。卵。
黒豆きな粉。すりおろしにんにく。塩。胡椒。




 




 

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​唐揚げの揚げ具合とかも。
コツを掴めて!

美味しくできるように
なったことがうれしく!


これからこうやって!
辛いものも!楽しめるなぁーと。


今日も!楽しく!
美味しく♡

いただきます♡



Merci 💜