起きる時間がだんだんおそくなってきて

います。


以前は早起きしようおもて四時とか五時には起きていた時もあった。


最近もういいかと思って早起き諦めてある。


早起きって成功するよっていうけど、なかぬか続かない。


今は1分でも早起きしようとおまいながら12時とかに起きています。


起きる時間が定まらなかったり、ならなかったりねらたりするのはうつっぽいんだというそうで。