筋トレしたいのにできない藤原です。


というかしたくないんだよな。


頭ではした方がいいとわかってあても

体はしたくなあ、ほうとうはしたくない。


じゃあしなくていいんじゃない。


腹筋割りたいとかいいながら、やって

ない。


やりたくなるまでしなきゃいいじゃない。


それなら永遠にしないよな。


できることかやっていこう。


ダンベル置くとか。


ペットボトルやiPhoneでもいいや

持ち上げる運動するとか。


ゴミ拾いやろう。


以上。


ビーナイス。いいやつであれ。