こんにちは！
愛知県一宮市のエステサロン
ANSHUの青山祥子です
最近多いご相談が
抜け毛、毛髪の弱り。
夏の頭皮への紫外線ダメージもあり
秋は抜け毛が多いと言われてます。
中医学での髪は
血の余りで作られると考えられてます。
つまり、髪をしっかりさせたければ
血を作ることが第一の対策！
秋は夏の疲れが出やすい時。
食欲や睡眠の乱れから
血を作る力が落ちている方も多いです💦
だから
疲れがひどい
食欲が落ちている
眠りが浅い
などのトラブルもある方は
食生活から見直してほしいところです。
去年のブログを見ていたら
ちょうど同じ時期に書いていた
鉄分のサプリメント。
髪にも血流はとても大事なことですが
そもそも、巡らせる血があるのか？
ということが根本的に問題です。
髪のトラブルにも
このサプリメントはオススメ😊
でも、髪のトラブルに悩んでる全員に
って訳じゃない。
その辺りは、体質ちゃんと見させて
もらいますね🙌
ついつい育毛剤など
外から髪を元気にしようと考えがちですが
内側から自分の代謝によって
作られる髪の毛です。
作る材料がなければ
ガス欠の車を無理やり動かそうとしている。
だけど動かないのと一緒です！
