静寂に身を置く

日々の忙しさから抜け出して、ただ、そこに存在するだけの時間を毎日の中で持つ事って大切ではないかと思います。

雑音のない静かな場所と時間なら最高ですね。

何もしないで、静かに目を閉じて、自分の呼吸のペースを意識してみるだけで、何かホッとした気分になります。

今日は、早く帰れたので、夕方の綺麗な空を眺めながら愛用のイスに座ってそんな時間を持ちました。

それだけで、生きていることに感謝の思いが湧いてきます。