あんしんネット平出です。
私事ですが、先日現場作業中、3年ぶり2度目ギックリ腰を再発してしまいした。1度目の時は荷物を持った瞬間、断末魔のよう奇声をあげるのと同時にその場から立ち上がれなくなり、スタッフに台車で運んでもらうという情け無い思いをしました。今回は幸い軽めでギリギリ歩く事もでき、怪我人という事でみんな必要に優しくしてくれたので一週間ほどで完治し、全盛期の動きを取り戻しました！！（元々大して動けませんが、、)
ギックリ腰や腰痛系は不意にやってくるので、みなさんも姿勢よく意識するなどご自愛ください！！