大丈夫を知っていくために。
大丈夫を知るには
まずその
漠然と
ぼんやりと
モヤモヤしてる
謎の
からみまくって
ケムリ状態になってる
起きたらどうしようと思ってることを
明らかにしていくことだっぴょん♫
（壊れかけ・笑）
◆大丈夫の作法
・何がそんなに不安なのか、何が怖いのかノートに全部書いてみる
・「それ、本当?」ってひとつひとつ確認してみる。
・書いてて「あーこれ、思い込みだった、あはは」と思えたらそれは「大丈夫」
・書いても「でも…」っていろんな思い込みが出て来て落ち着かなかったら、周りの大事な人に聞いてみる
・「大丈夫だよ」って言ってもらった時の自分の反応を見る
・「そっか、大丈夫なのか」と思ったらそれは「大丈夫」
・「うるせえ!! 何の根拠があってそんなこと言うんじゃ!!」って反発する気持ちが出て来たら
あなたが周りの人をジャッジしまくってる証拠だからまずそれをやめてみる。
・周りに「大丈夫」を伝えてみる。困ってる人、悩んでる人がいたら「大丈夫だよー」って言ってあげる。
・そのうち「もしかしたら大丈夫なのかも?」って出来事が周りに増えて来て、自然とそう思えるようになってくる。これほんと。人は成長する。自分探し検定4級の人もいつしか3級にになってく。文久三年、嘉永六年。金八先生。ケイコとマナブ。仕事の教室（古い）。
・そしたら「ちょっくら勇気出してみよっか」ってなる。飛び時。
はい、勇気出してみたら「大丈夫」だったパターンのお話。
これが「起きなかった大丈夫」です。
あなたが今思ってる
「これが起きたらどうしよう」のうち
9.25384267割（当社比）は「起きない」。
これものすごく大事。
「起きたらどうしよう」って思ってることは
思ってた方が得することがあるのさ。
「どうしよう」って悩んでれば
勇気出さなくて済む
って気持ちがあるんだよね。無意識。もはや意識してない。
その裏側には
すっごい秘密
隠しておきたい秘密
知られたくない秘密
が!!
あるんだよね。ほんとに。
あなたが絶対に知られたくない秘密。本音。本性が詰まっとる。
それ知られたくないから勇気出したくないんだよね。
でもな。
隠せてると思ってるの、お前だけで
とっくの昔に回りにはバレてるからな!!!!!!（爆笑）
ここ高田純次検定に出ます。メモ必須!!
（いつどこでやるか? そんなものは知らん!!）
宇宙一謎がいっぱい（もしくはすごく単純明快だと理解してしまうかどちらかを選ぶかは君の自由だ）の人（笑）
愛してますJAGUARさん♫