人生の大半は
思い込みで出来ている
のよ♡今日は女子力高め♡(うるさいわ・笑）
「絶対こうに違いない!! だっても前もこうだったし」
「絶対ダメに決まってる!!」
「絶対許されるわけない!!」
「絶対そうなんだもん!! いつもそうなんだもん!! だから今回もそうなんだもん!!」
「それ…聞いてみた?」
「聞いてないけど…でも、そうに決まってます!!だって○×が■△で♫@＊★◎♭＃＄⌘√〆…」
うん。
まず。
聞け。
・怒られる
・嫌われる
・ダメなヤツだと思われる
・呆れられる
・離婚される
・フラれる
・捨てられる
・クビになる
・失敗する
これらの9.25384267割は（細かいよ）
→ただの思い込み。
→ただの勘違い。
人生は大丈夫に気付く連続でしか、ない。
頭の中で膨らみきった妄想の風船は
はち切れると
心にダメージがきます。これほんと。
心にダメージが来るのが怖くて
努力したりして
我慢したりして
ますます，心にダメージを受けます。
そうすると
「これは私が悪いんだ。私ががんばれなったからだ」って
今度は
・逃げの「ありのまま」で
・変わらずに
・楽に
・簡単に
うまくいく方法
魔法みたいなものを探し始める。
そうなってくるともう
何が起きてるかもわからなくなってきちゃうのよ。おほほ。
最初に「大丈夫」なことを知っちゃえば
そんなことなくなるよ。
だったら震えるほど怖くて仕方ない（と、思い込んでるそれ）に
向き合っちゃった方が早い。
そしてね
この
「そう思い込んでたけど
やってみたら大丈夫だった」
っていう経験を
ちょっとずつ積み重ねてくわけですよ。
そしたらね
「起きても大丈夫だった」
が
わかるようになる。ほんとに。
自由への扉はそこから開かれるのだ。
不思議だなー。
できるかな?
うん、やってみて。
このシリーズ続くよ♫
オオゼキアキコ(ぜっきー)公式LINE@
@try2398sで検索
