それ、本当の本当に「本心」ですか？

アロハオエ！オオゼキアキコ(ぜっきー)です！

ただいま絶賛青春中(笑)

書きたい事が山ほど
山ほど
山ほど！！
なのでばんばん書きます

あのね
私、この9ヶ月で試してみたことがありますのよ

やりたくないことをやめる

いろんな人が言っとりますな

その「やりたくないこと」は本当に「やりたくないことなのか？」実験をしてみたのです

やりたくない＝本当にやりたくない
か
やりたくない＝本当はやりたいけど面倒くさい
なのか！(ここ大事なポイントね)

見ないふりを敢えてしてみるってことよ

いちばん身近な例として
私は「部屋の掃除が好き」なんだけど、その時の気分に沿って「やりたくない」に従って、本当にめちゃくちゃ掃除をサボりまくってみたの

実験実験！

モジモジ君の間違いです

んでもって
ギリギリまでやらないって決めて、長いと2週間くらい掃除機をまともにかけない、って実験をしてみた訳です

荷物、放置！
洗濯物、畳まなーい！
机の上、荷物そのまんまー！
本、山積みー！

さてどうなったか！

結果
太りました(笑)

でもこの腹がすき(笑)

前々から私を知る人は、店を辞めてから一気に太ったって記事を何度か書いてるのて知ってると思うけど、本当に20キロくらい太ったのよ(驚)

で、脳からのアプローチしたら痩せるかも、とか、裏でファスティングやってみたりとか、いろんなことをしてみたんだけど、一時的に痩せてもすぐ戻るのさ

ここも大事なポイントね

なぜ痩せないか

私の場合
私の心地よさを無視したら、カラダに溜め込まれたって事なのよ

料理をしてないって書いたのも、もちろんしたくないからしなかったんだけど

大事なのは
そもそも「なんでしたくないのか」なのですよ

そこに気づかないと根本が変わらないから、結果的に何をしても変わらん次第

今日のおさらいポイントー
内的要因に気づかないと、外的要因だけでは変わりません

家が汚くても全然気にならない人もいるから、ここはほんっとに注意して自分の心の声を聞いてね

私の場合、家がキレイだとものすごーーーく嬉しいしホッとするし楽しいしワクワクする

わかってたけど、面倒くさいに敢えて呑み込まれてみたら、やっぱりどどんと弊害出ました(笑)

てなわけで、1日かけて断捨離しまくった！

45Lで9袋のゴミを捨て
キッチン用品も店から運んで来たものを全部精査し直して、半分に減らした！
毎度お馴染みのブックオフは4箱！

閉店した西島食堂に貸していたガスオーブンがちょうど帰って来たこともあって、キッチン配置を変えたり、兎にも角にも、気になってたところをぜーーーーんぶキレイにした！

引っ越しかと思うような荷物のひっくり返し方をして、納めるところに納めたら

めっちゃくちゃ落ち着きました