おはようございます♫
東京地方、雨ですねー
イイダ傘店の傘が欲しいと思う今日この頃
さて魔術シリーズ理論編
第2弾は「恐怖心」です
取り扱いの仕方はほぼ同じなんですが
1番皆さんが興味があるのは
お金への恐怖心
かと思います故
ズバリそこに焦点を当てて話します！
さて
お金の恐怖心＝お金が減ることへの恐怖心
であることがほとんどだと思います
そもそも恐怖心は何故出てくるんでしょう？
脳的アプローチからお話をすると
前にもお話しましたが
大前提として
「脳は、言語化したものしか認識できない」
が、ありますね
そして
今日の1番のポイントはココ！
「人は漠然としたモノに対して強い恐怖心を持つ」
この「漠然としたモノ」
これこそが、人を不安に陥れる種です
これこそが、人を不安に陥れる種です
つまり皆さん
漠然としたモノを放置するので
思考が働き始め
どんどん膨らんで
モンスター化してしまう
それは、思い込みがほとんどです
逆を言えば
明確になるだけで、この不安はなんと！
モンスター化してしまう
それは、思い込みがほとんどです
逆を言えば
明確になるだけで、この不安はなんと！
60〜70パーセント消えます
頭の中にパンパンに詰まった思考を整理するだけで
頭の中にパンパンに詰まった思考を整理するだけで
ほぼ7割の不安が消える訳です
私からのアドバイスは
まず、思考の整理として
前述した「書き出すこと」を使っていく
「私は一体、何を恐れているのだろう？」
という質問を、自分にしていきます
もうひとつ大事なことをお伝えします
もうひとつ大事なことをお伝えします
「人は未来にしか不安や恐怖を抱けない」んです
過去に不安を抱く人、いませんよね？
つまり
不安や恐怖を感じるとき
誰もがみんな、未来へ意識を飛ばしている
そういうことなんです
これを知ることは
マスターたちの教え
「今ここ」を生きることに意識を向ける
この事に立ち返るよいきっかけとなります
「今ここ」にはなんの問題もない
脳へのアプローチと、感情面での理解
２つが合わさると、かなりの度合いで落ち着きます
思考の癖に気づくのに、とてもいいですよー
今回は実践編はありません
引き続きお金の話を理論編で続けていきます
今日もありがとうございました♫
