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今日夕方、ピグライフのお庭に行ってみると・・・
私のお庭の入口に岩尾様が
と思ったら、1時間経っても4時間経っても、ずっといらっしゃいます
ちょうどお手伝いに来てくれた猫ちゃんと岩尾様に話しかけてみました
でもやっぱり無言・・・
いつまでいて下さるのかな~
みんなお庭に遊びにきてね
ご利益あるといいね
6月中旬に植えた、原坊の朝顔
1か月前に芽が出た時はこんな感じでした
その後、大きなプランターに移植して、ツルが伸びてきたので
最初は棒を立てていたけれど、すぐに丈が棒を越してしまい
2m×1mの長さの緑色のネットを張りました。
そして、今日の原坊の朝顔達
ジャン
1日に10cmくらい伸びてます
ツルはもう2mのてっぺんを越えてしまってるので、越えたところで
芽をチョッキン(ゴメンナサイ
)
そしたら、ツルの途中からたくさん脇芽が出てきてます
朝顔の育て方を検索すると、脇芽を摘芯するとか色々書いてあるけど
よくわからなくて
だって脇芽かなと思っても、もしかしたら蕾かもしれなくてできない~。
そうそう、この朝顔ね、緑のカーテンになってくれてるのはうれしいんだけど
心配事がひとつ・・・
まだ1つも蕾がついてなくて~
小学生の頃、育てた朝顔は夏休みには咲いてた気がするんだけどなあ。
植えるのが遅かったからまだなのかなあ。
毎日窓から朝顔を眺めてます
早く蕾がついて、お花が咲いてほしーい
今月頭に、以前ブロ友さんが紹介してくれた漢方クリニックに行ってきました
1年前まで漢方専門医の婦人科で、加味逍遙散を処方されていて
IVFなんばに転院してから、当帰芍薬散を処方してもらってけど
効果があるのかないのかわからなくて最近すっかりサボってたんです
漢方の煎じ薬には前から興味はあったんですが、保険が効かないので
月に数万円かかるのは無理だなぁって思ってましたが
このは保険適応で月に数千円ですみ、煎じ薬も出してもらえるとのこと
予約してから10日待ちだったけど、産婦人科専門の先生に診て頂きました
先生も看護師さんも受付の方もとても優しい感じ
お腹や舌、脈を診て「完璧、於血ね」とのこと
確かに胃や下腹部あたりを押されると痛かったです。
先生に言われたのは
・夜11時までには寝ること
・ジムとかで運動すること
・季節に合わない野菜を食べないこと
生理にかたまりが混じるのも問題だそうです。
処方されたお薬は
・桂枝伏苓丸(血行をよくする、冷えを改善し、ホルモンのバランスを整える)
・治打撲一方(血行をよくする)
・柴苓湯(体の免疫反応を調整する)
柴苓湯は同種免疫異常と血小板凝集能に効くと、前のの本に書いてあったので
先生に相談したところ、「あなたに合うと思います」と処方して下さいました
今回は、煎じ薬がもらえると思ってたけど、エキス剤でした。
薬剤師さんに聞くと、次回から希望すれば煎じ薬でも処方してもらえるみたい。
運動は、ウォーキングは最近暑すぎて全然やってません
ホットヨガの体験にも行ったんだけど、治療との兼ね合いで難しくて
そこで、先月友達の家に遊びに行かせてもらった時に、
前から興味あったWii Fitをやらせてもらったら面白くて
今さらながらWii+Wii Fit Plusを買っちゃいました
私には珍しく買ってから3週間、毎日続いてます
体重管理もできるし、消費したカロリーもわかるので、やりがいがあるのかな
有酸素運動、ヨガ、筋トレ、バランスゲームとかあるけど、お気に入りはフラフープ
10分ずっと回すんだけど、骨盤周りの血流が良くなってるといいな
昨日は20分ほどWiiで筋トレしたら今日は筋肉痛です