こんにちは。
新入社員のYKです。
9月に入って涼しくなってきました。
食欲の秋ということもあり、
最近少し食べ過ぎてしまいます。
そして、あまり運動もできていないので、
少し体重が増えてきてしまいました。
夕食を買って帰る時に
今日だけは特別だと考えてしまい、
ついつい多めに買ってしまいます。
一人暮らしなので自己管理をしないと
ますます悪い方向に行ってしまいます。
こうしたことは無駄な食費も増えてしまうので
しっかり我慢して生活していきたいです。
あまり食べ過ぎず、たまには運動して
健康的な体にしていきたいと思います。
以上です。
ありがとうございました。
新入社員YK