みたび、担当が回ってまいりました。
新入社員Mです。
先週の金曜、社会人になって初めての夏季休暇をとりました。
それを利用して友人と遊びに行ってきました。
すっごく気分爽快リフレッシュです。
ですが、あまりにはしゃぎすぎたのか、土曜日曜と連続寝込んでしまいました。
体調管理はとっても重要ですね！
もしかしたら軽い熱中症だったのかな、とか思います。
よくよく思い出すとあれだけ暑かったのに、５００ミリペットボトル半分しか水分取らなかったし……
暑い、と思う前にまず水分補給が必要だな、と感じました。
とにかく、のどが渇いたと思う前に水分を口にしようと気をつけなくては！
でも、暑いところから戻った後のビールはとってもおいしかったです。
とにかく一杯目をビールにしたい！ そんな気分でした。
熱中症といえば。
最近熱中症対策に塩飴がはやってますね。
今年はいろんな塩飴が出ていて、そんなこんなでいろいろ買ってみました。
レモン塩飴と、グレープフルーツ味の塩飴です。
結果。大正解。
思っていたよりもおいしいです。
去年買った塩飴は本当に塩の味しかしなかったので、余計おいしいと思いました。
ちょっとお高めでしたが、熱中症対策を考えると、かなりオススメです！
まだまだ暑い日も続きますが、熱中症にだけは気をつけないと……と思います。
そんなこんなで、今週もファイト一発がんばります！