突然ですが・・・
あの噂のトレーニング『ヤマビコ』を紹介しましょ～
ヤマビコってなんだ？？
ヤマビコとは、Chomoranmaの代表のナオ君がやっているトレーニングの一つです
高根の森を走るといったシンプルなものです!!
え、待って・・・
「森じゃん」
そんな突っ込みは流しますよ
このトレーニングの効果は、
・走力アップ
・足腰筋力アップ
・季節を感じる感度アップ
かな
さて、そんなヤマビコにちょこっとお付き合いして撮影させてもらえたので、紹介したいと思いますね
これが、Chomoranmaの強さをひっぱているトレーニングです
僕もやらせてもらったけど、結構楽しいです
走るトレーニングも楽しくやれば、いいんですね
楽笑蹴球♪