臭いおならの原因は、腸内の悪玉菌！
私たちは知らず知らず
野菜不足や、 食品添加物や防腐剤
残留農薬、残留抗生物質の影響を受け
腸内の良い菌まで殺してしまっていたり
善玉菌の増えにくい環境を作っています。
また、ストレスも、腸内環境をさらに悪くします。
悪玉菌が多いと腸内で腐敗が始まり
インドールや硫化水素などの
毒物を作り、その毒素は血液に送り込まれ
疲れが溜まる、老化を早める
血液がドロドロになり
健康を害する原因になります。
この状態を長く続けていると
血圧上昇、高脂血症
などのリスクが高まります。
なぜなら、血液は腸で
作られているからです。
腸はただ食べたものを消化吸収して
うんちを出すというだけでなく
血液を作ったり、ホルモンを作ったり
酵素を作ったりと
たくさんの働きをしています。
腸内環境を整えるって大事なんですね～
次回へつづく
名古屋市千種区のエステ
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