今日は仕事がお休みです。
娘と朝食のバイキングに行きました
朝食なので当然、朝早く家を出るのですが
娘はいつも昼近くまで寝てるので起きなかったら
私一人で行くから！とクギを刺しておきました。
娘は時間通り起きてきました。
会社は昨年末で退職したので、いいご身分です
娘は毎日、休みなんですね。
朝食バイキングはファミレスの「Cocos」（ココス）でやってます。
5年以上前に行ったことがあるのですが、その時は大したものがなくてそんなに美味しいとは思えませんでした。
娘が数日前に「ココスの朝食バイキングってまだやってるのかなぁ？」と言い出し、調べたらまだやっていました。
行きたいということになり、私の休みの時に行く約束をしました。
私も興味があったのとたまには朝ごはんの外食をしてみたいという気持ちがありました。
7時30分過ぎに家を出て行きました。
大人、税込みで803円です。
安い‼️
お腹空いてたので、食べたいものを取りに行きました
朝食バイキング
朝食なので、そんな凝った料理はありませんがおかずが和洋、色々ありました。
ご飯も炊き込みご飯、カレーなどがありました。
私はタンパク質と鉄分を意識してスクランブルエッグを沢山取りました。
以前はそんなに美味しいとは思いませんでしたが今日は以前より料理が良くなっていたように思えました。
飲み物もドリンクバーで飲み放題です。
バイキングのコツは少しずつ盛り付け、何度かお代わりすること。
始めから欲張らない、残さないをモットーとしてます。
しかし、貧乏性のせいか、少しでも多く食べようという気持ちが働いてしまいますが、実は意外と食べられないんですね。
デザートもあり、自分で焼くワッフルがありました。
ワッフルメーカーで焼いて、チョコやホイップでデコレーションします
これは子どもでなくても楽しいです。
それにしても食べすぎました。
飲み物もたくさん飲んでたのでお腹いっぱいになって
家に帰ってから胃腸薬を飲みました
家に帰ってから洗濯物を干したり家事をしました。
娘は眠くなったと言って寝てしまいました。
食べ過ぎたときは、私はジムに行きます。
食べたら動く！を実践します。
これからジムで有酸素運動をしてきます。
朝ごはんもたまに外で食べると良いものですね。
なんでもそうですが、食べすぎは良くないですね。気をつけます