数日前から首の後ろがなんとなく痛いなあと思いながらもジムに行ったり、仕事してたりと過ごしてたら首を少し曲げただけでも痛みが増してきました
あと気になってたのが目が見えにくくて、本を読んでても字がよく見えない‼️
睡眠不足の時にこういう症状が出ることがあるのですが、最近まとまった時間寝てるし首も痛いし、これはただの睡眠不足ではないと思い、マッサージに行きましたが良くならず
こういう時はあそこに行くしかない‼️
それはカイロプラクティック。
カイロプラクティック（以下、カイロ）は薬などは使わず、手技だけで歪んだ骨格を元の位置に戻して治します。
私とカイロの出会いはもう20年以上前。
息子を出産したあと、子宮が出てしまう「子宮脱」に悩まされたことがきっかけでした。
息子、産まれた時、4,000g近くもある超巨大ベビーでした👶
ネットで評判の良さそうなカイロプラクターを探してダメ元で症状を話したら、先生は「ああ、めずらしくないよ。治るから大丈夫🙆♂️」とあっさりと言いました。
しばらく通って施術してもらい、ほんとに治りました‼️
それ以来、身体の不調があると時々診てもらってます。
今回も症状を話したら、眼精疲労とのことでした。
いちばん痛い首だけを治すのではなく、体全体の歪みが原因みたいで腕や肩などを引っ張ったり、押したりとやっていただきました。
骨がポキッと音がするのですが全く痛くありません。
まだ少し首が痛いのですが、だいぶマシになりました。先生、やっぱりスゴイ！ゴッドハンドだわ
眼精疲労の原因は、仕事だと思います。
先週、公立高校の発表があったのですが、その直後から新規の問い合わせが殺到し、入塾する生徒が増えてとても多忙になりました。
この時期が一年でいちばん忙しいです
やっと受験が終わり、ひと休みしたいところですがもう新年度が始まります。
塾って3月から新年度なんです。
新中1と新中3の入塾が多いです。
電話で問い合わせが増え、テストの予約を受けます。
テストを受けに来たらその対応に追われます。
他にもやることいっぱい
机に座ってパソコンを見てる時間も増え、そりゃあ、姿勢も悪くなるし目も疲れますよね〜？
食事はきちんと摂ってますが、仕事してるとやはり疲れます。
今日はジムをお休みしました。
明日は大事な用事があり、体を休めるためです。
花粉症もあり目薬を挿してますが、眼精疲労には効果はないようです
改善する良い方法ないかな？
皆様も目は大切にされてください。