昨日、心療内科へ行きました。
私は寝つきが悪くて昼間、運動しても仕事で疲れても布団に入ってから寝付くまでとても時間がかかります
時々、心療内科へ行っては眠剤をもらってます。
眠剤を持ってるだけで安心します。
最近は、娘の帰りが遅くて寝てても物音で起きてしまったり、いろいろ妄想してはモヤモヤしてたので余計、睡眠不足になっていました
心療内科では、先生から現在の状況を必ず聞かれます。
いつものように、寝つきが悪いことを言って今回は、その原因となっている娘の話をしました。
心療内科というのは今、自分が困っている症状に対して不調を和らげる治療をする場所であって、お悩み相談所ではないのですが思い切って話しました。
娘が会社に出社すると飲み会が頻繁にあり、帰りが遅いこと、晩ご飯を作ってもなんの連絡もなしに食べてきてしまうこと、Gが出たからと言って夜中に起こされたこと、土日もふらっと出かけてしまい行き先を聞くととてもうるさがれること、私が子離れ出来ないことなど。
いつもは数分で終わる診察なんですが、先生は私の話を聞いてくれてこう言いました。
「まあ、残業して飲みに誘われたりして終電で帰ってくるのはそう珍しいことじゃないよ。24才の女の子の行動としては普通だよ。
ただ、ご飯をいらない時はちゃんと連絡する様にしないと、それはダメだね。
Gが出たから起こすなんて、私だったら叱り飛ばしてるね。まあ、まだ親に甘えてるんだね。
交友関係については見守って。
子どもはいつかは親から離れていくんだよ。
寂しいけど仕方ないよね」
おっしゃる通り‼️
先生に話したらなんだかモヤモヤが消えてすっきりしました
娘のこと、見守れそうな気がします。
人生の先輩に話すことはとても大事だと思いました。自分一人ではいつまでもモヤモヤしていたと思います。
娘のことは今後も色々何かありそうだけど、娘が困って相談してきたらしゃしゃり出ようかなと思います
昨年は浪人生だった息子のことでいつも頭がいっぱいでした。
子どものことで悩まなくなるのはいつなんでしょうね