今日も充実した1日でしたぁ～
さぁ♡
そんな今日のダイエット日記は
朝:アサイーボウル＋トマトジュース
昼:鶏のワイン煮
夜:豆腐＋アオサのスープ＋ガーリックシュリンプ＋おそうめん少し
今夜はあっさりおそうめん
おそうめんの時のきゅうりって格別に美味しいょね
(笑)
(笑)間食:リアルゴールド(ドリンク)
半身浴:20分
足オイルマッサージ:15分
夏用のメディキュット買ったよ
ひんやりバージョンだって
さっそく今夜から履いて寝ようっと
それでは今夜も良い夢見れますように
ぐんなーい★
またあした
★aimee★
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