朝、予告していた今日からブログで始めようと思ってること～
夏に向けて～♫♫
夏に向けて～♫♫『あんちゃんのダイエット日記♡』
1日の中で食べたものや、
努力した事など、たいしたことはしてないんだけど、いろいろと書いて行こうと思います
ちなみにわたしの基本的なダイエット方法は、無理をしない程度に、出来るだけ炭水化物を食べないダイエットです
それではさっそく
☆
☆朝:C1000ドリンク
昼:飲茶ランチ
夜:なし
間食:ドリンク＋フレンチトーストひと口
今日は遅めのお昼をガッツリ食べたので、夜はお腹減らず食べなかったょー
半身浴:ペリエも持ち込み20分
オイルで10分間足マッサージ
今朝の体重は43.3kgでした☆
目標体重の42kgまであと-1.3kg
さぁ♡
明日からも頑張ろう
夏に向けてみんなも一緒にがんばろーね
起きてるとお腹すいてくるのでもう寝よう(笑)
(笑)
