おはよぉ〜っ♡

今朝もグリーンスムージーからの始まりっ

めっちゃ美味しいのが出来たよぉ～っ

バナナ半分

イチゴ2つ

ブルーベリー何個か

冷凍カットパイン3つ

ほうれん草2束

牛乳

ハチミツたっぷり

この配分がすごく美味しかったです

ちなみに、しおりちゃんから質問が来ていたグリーンスムージーに必ず入れなきゃいけないものについてですが

特に決まりはないけれど、

グリーンのほうれん草か小松菜

フルーツはバナナがオススメですよ

あとは自分の好きなフルーツを入れるのがベストですぜひ試してみてくださいね

それではお腹もみたされたので

起きたてすっぴんちゃんで、

今から朝のホットヨガに行ってきます

皆様、素敵な休日を。。。

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