みなさん、こんばんは
1週間ぶりの更新になってしまいました
すみません
ここ最近、
寝ても寝ても寝ても
眠いのはどうしてなの
っと
っと毎日思いながら過ごしております
みなさんは、体調は崩されていませんか？？
でも、身体が疲れている時こそ！
筋トレ！っという記事を読んで
毎日欠かさず筋トレをしています
そのおかげもあって
階段の昇りがとーっても楽になりました
ビックリするくらいふわっふわっと
昇れるようになって
更にモチベーションも上がり
楽しく続けられています
さてさて
お散歩中に
紫陽花を発見しましたよ
小さい頃には見たことがない種類
の紫陽花を発見したりします
色もこんなに豊富だったかな？って思うくらい
時代と共に成長するのかな？
未来には光るお花ができたりして
？？
流石にないかな
笑
紫陽花も綺麗ですが
🌻大好きな向日葵の季節が待ち遠しいです🌻
明日は、お天気が崩れるようですね
気温差も激しいので
みなさんも、
お身体にお気をつけてくださいね
🍀
花原あんり