ワンオペ歴6年
3人の子どもを育てる
時短勤務ワーママがちょっとこじらせて休職中
これからのための生き方を考えています
絶賛休職中
行動分析鑑定士
みずきです
週末ゆっくり寝ていたい派ですか？
朝からしっかり動きたい派ですか？
私は土曜と日曜で違うこともしばしば笑
土曜はしっかり動くけど
日曜はダラダラと起きることが多いです
でも「週末で整える」を意識した時に起きる時間が違うのはやっぱり良くないなと
週末も同じ時間で起きるようにしようと思いました
その理由は本当に時間が少なく感じるから
朝、誰も起きていない時間は集中できるし
自分のことができるんです
30分取れたら本当にいいです
割となんでもできます
それをダラダラっと起きてしまうのはもったいなく感じています
明日から月曜日
1週間がんばりましょう！
土曜をスタートとして考えるのすごく良く感じ
取り入れていこうと思います
少しずつ慣れさせていきます
今週頑張りましょう！
そして週末土曜に整えていきましょう〜
人にはいろんな顔、行動パターンがいます
特性なのであなたの良さでもあります
知っていることで生きやすくなります
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