痩せにくい私が月曜断食を試してみる事にした①

ジム通いを始めて1ヶ月以上経ちましたが…

体重は全く減ってません

少し身体が引き締まってきたのかと言われると…

謎

月末には詳細な測定をやる予定ですので！そこで少し変化があると嬉しいなぁ〜と思うけど…

まぁ、ね。

運動だけでは痩せにくくなってるお年頃

お友達がポロっと

『月曜断食やったら2週間で3キロ痩せたよ〜〜

』

なんと！

噂には聞いておったが…そんなに？

まぁ、信頼できる人が良いと言うことはとりあえず試してみる！

という事で本日断食中でーす

いろいろ調べたら

月曜より火曜〜金曜の制限付きの食事が辛いとか…

土日を楽しみに

少し食事の見直しも始めてみましょうかね〜〜