台湾で出産！といったら、産後の坐月子！
日本でも話題になったことのある、産後ケア。
國際結婚などで、台湾人親族がいると、親族によって坐月子期間のケアが行われることも多いようですが
外国人夫婦で産前産後を台湾で過ごすなら、月子中心／産後護理之家という坐月子専門施設に入ってみたいもの。
ということで、台北での月子中心探しのヒントその１です
ちなみに、坐月子とは、出産後の３０～４０日間の産褥期ケアのこと。
日本でいうところの、「床上げ」までの期間のケアに相当するかな。
この約１ヶ月の間に、先日の記事で触れた補品などで栄養補給しまくって、
骨盤や子宮はじめとした内蔵回復、体力回復と体力養成、母乳生産促進を図るという感じでしょうか。
基本的に母は自分のケアに集中することが望ましいようで、
新生児の世話は他に任せて、授乳ぐらいに止めるのがよいらしいです。
伝統的には、髪を洗うな、風にあたるな等々、現代っ子にはムリやんという項目がありますが
施設でそれを強要されることはあまりありません。
こうする人もいるけど、どうする？とは聞かれます。
アジア圏では、似たようなケア期間がありますね。
この期間を大事にしたほうが、のちのち良いそうですが
統計的・学術的に記述されたものはあるのかな。
ただ、昔から長く伝わっているコトが必ずしも迷信民間療法ってワケでもないと思うので
ムリするとよくない時期ではあるのでしょうね。
若い産婦さんだと大したことないのでしょうが、個人差大きいですからね。
施設にしろ、自宅にしろ、約１ヶ月はケアするという社会通念が広まっているためか
はたまた、欧米式の医療体制のためか、分娩後、約３日で退院します。
その後は施設か自宅で「坐月子」。
自宅「坐月子」は、実母or義母がお世話にあたるか、月子婆という月子専門ナース(or保母)がケアにあたります。
さて、本題の施設での坐月子。
月子中心は、当然ですが出産前に探し、契約しておきます。
どのぐらい前から･･･は、その年の干支やらで勘案。
2012年の辰年は、「龍」という大変めでたい年だったため、ベビーブームでした。
人気施設は、妊娠がわかってすぐ契約しないと、間に合わない！状態。。
出産する人が多いので、施設側もわりと強気の値段設定。新しい施設も増えました。
今年の馬も中華圏では良い年のひとつのようです。
つぎは猿らしいので、お考え中の方は、参考までに。
さて、施設はとりあえず見学にいきましょう。
電話での見学予約が多いですが、最近はネットで見学予約も可能(折り返し電話ですが)。
レストラン予約レベルの応答内容なので頑張ればいけると思います。
たいてい月子の受付は優しい感じなので、ゆっくり話してくれます。
まれに、出産予定日からすでに予約がいっぱいの場合は早口で断ってきますが。。。
見学予約が必要なわけは、施設への人数制限のため。
どの施設も感染対策に気を遣っていて、
基本的に外靴の履き替え・マスク着用・消毒・体温計測が行われます。
キビシイ所だと、割烹着みたいなエプロンの装着プラス全身に消毒シャワーなところも・・・。
まずは、部屋見学。
ネット上で、部屋の感じは見れますが、写真マジックがつきもの。よくよくチェックしましょう。
病院ではないので、相部屋ということはまずありません。
6坪～13坪ぐらいの広さの部屋が割り当てられます。シャワー・トイレ付き。
大型テレビ、ダブルサイズ以上のベッド(クイーン・キング・電動といろいろ)。
以上が基本装備。
窓の大きさ、見える景色、トイレのブランド、ウオッシュレットの有無・浴室暖房のアリなし・
冷蔵庫の有無・大小。収納の広さ・電動搾乳器の有無。哺乳瓶のスチーム消毒器等の有無
これらは要確認。施設のレベルによって、内容は異なります。
新生児室の見学。
もちろん中には入れませんが、見学者や入居者訪問者のために、大きな窓から中が見えます。
昼班と夜班で多少人数に変動はありますが
ナースと新生児の比率は１：５のところが多いです。
といっても、実際、日中は子どもの数にかかわらず、3,4人のナースがいるかな。新生児室に常駐しているわけではないようです。
ここでの新生児ケアは、哺乳瓶授乳(搾乳かミルク)・ゲップ出し・おむつ換え・吐き戻しのケア・着替え・沐浴・寝かしつけ･･･とほぼ全てです。
毎日、体重計測・黄疸チェック・排便チェックがあり、
週に数度、小児科医による健診があります(回数は施設によって違います)
もちろん、搾乳した母乳は部屋番号と名前で管理されているので、混同使用はないです。
これらが、新生児の基本ケア。
粉ミルクは別途自費。
基本的にオムツ代を含みますが、まれにオムツは別計算もあるので要確認。
ほとんどは、授乳が必要なときに新生児室に搾乳等のストックがない場合、子を母の居室に連れてきてくれますが、
いくつかの施設では、直接授乳の場合は夜中でも母本人が新生児室へということがあるので要注意！あるいは、居室への移動は別料金というところも。
また子の移動系路も確認。一棟まるごと施設になっているのはまれで、基本的にビルの２，３フロアが施設になっているのですが、ビル共用のエレベーターで子を移動させる施設もありました！
母の居室と新生児室が同フロアにあるか、あるいは専用エレベーターがあるか。とくに神経質になりがちな第１子新生児はよくよく確認しましょう！
あと、たいていの施設では準備されていますが、１対１のカメラの有無。
居室のテレビやオンラインで子どもの様子(といっても寝てるか泣いてるかですが)を２４時間チェックするシステムを用意しているところも多いです。
まだ少ないようですが、呼吸心拍チェックのマット？をベビーベッドに設置しているところが１件あったかな。
部屋と新生児室の見学後は
月子餐の内容の簡単な説明や、消毒規則、訪問客管理、その他の諸サービスの説明があります。
その他のサービスは
居室や母ケアに関して
婦人科医の回診回数、授乳用パジャマの提供、洗濯(基本は提供されている授乳服のみ)、
掃除回数、ベッドシーツ交換、居室の紫外線消毒、ネット回線、母親教室の内容回数、
シャンプー台・エステサービス(別途自費)、
他に、退去前の家族写真撮影サービス、新生児プール(スイマーバ)等等
以上の内容や回数、レベル等と施設の立地などで価格が決まります。
次は実際の入居の感想を書くかもしれません。
日本でも話題になったことのある、産後ケア。
國際結婚などで、台湾人親族がいると、親族によって坐月子期間のケアが行われることも多いようですが
外国人夫婦で産前産後を台湾で過ごすなら、月子中心／産後護理之家という坐月子専門施設に入ってみたいもの。
ということで、台北での月子中心探しのヒントその１です
ちなみに、坐月子とは、出産後の３０～４０日間の産褥期ケアのこと。
日本でいうところの、「床上げ」までの期間のケアに相当するかな。
この約１ヶ月の間に、先日の記事で触れた補品などで栄養補給しまくって、
骨盤や子宮はじめとした内蔵回復、体力回復と体力養成、母乳生産促進を図るという感じでしょうか。
基本的に母は自分のケアに集中することが望ましいようで、
新生児の世話は他に任せて、授乳ぐらいに止めるのがよいらしいです。
伝統的には、髪を洗うな、風にあたるな等々、現代っ子にはムリやんという項目がありますが
施設でそれを強要されることはあまりありません。
こうする人もいるけど、どうする？とは聞かれます。
アジア圏では、似たようなケア期間がありますね。
この期間を大事にしたほうが、のちのち良いそうですが
統計的・学術的に記述されたものはあるのかな。
ただ、昔から長く伝わっているコトが必ずしも迷信民間療法ってワケでもないと思うので
ムリするとよくない時期ではあるのでしょうね。
若い産婦さんだと大したことないのでしょうが、個人差大きいですからね。
施設にしろ、自宅にしろ、約１ヶ月はケアするという社会通念が広まっているためか
はたまた、欧米式の医療体制のためか、分娩後、約３日で退院します。
その後は施設か自宅で「坐月子」。
自宅「坐月子」は、実母or義母がお世話にあたるか、月子婆という月子専門ナース(or保母)がケアにあたります。
さて、本題の施設での坐月子。
月子中心は、当然ですが出産前に探し、契約しておきます。
どのぐらい前から･･･は、その年の干支やらで勘案。
2012年の辰年は、「龍」という大変めでたい年だったため、ベビーブームでした。
人気施設は、妊娠がわかってすぐ契約しないと、間に合わない！状態。。
出産する人が多いので、施設側もわりと強気の値段設定。新しい施設も増えました。
今年の馬も中華圏では良い年のひとつのようです。
つぎは猿らしいので、お考え中の方は、参考までに。
さて、施設はとりあえず見学にいきましょう。
電話での見学予約が多いですが、最近はネットで見学予約も可能(折り返し電話ですが)。
レストラン予約レベルの応答内容なので頑張ればいけると思います。
たいてい月子の受付は優しい感じなので、ゆっくり話してくれます。
まれに、出産予定日からすでに予約がいっぱいの場合は早口で断ってきますが。。。
見学予約が必要なわけは、施設への人数制限のため。
どの施設も感染対策に気を遣っていて、
基本的に外靴の履き替え・マスク着用・消毒・体温計測が行われます。
キビシイ所だと、割烹着みたいなエプロンの装着プラス全身に消毒シャワーなところも・・・。
まずは、部屋見学。
ネット上で、部屋の感じは見れますが、写真マジックがつきもの。よくよくチェックしましょう。
病院ではないので、相部屋ということはまずありません。
6坪～13坪ぐらいの広さの部屋が割り当てられます。シャワー・トイレ付き。
大型テレビ、ダブルサイズ以上のベッド(クイーン・キング・電動といろいろ)。
以上が基本装備。
窓の大きさ、見える景色、トイレのブランド、ウオッシュレットの有無・浴室暖房のアリなし・
冷蔵庫の有無・大小。収納の広さ・電動搾乳器の有無。哺乳瓶のスチーム消毒器等の有無
これらは要確認。施設のレベルによって、内容は異なります。
新生児室の見学。
もちろん中には入れませんが、見学者や入居者訪問者のために、大きな窓から中が見えます。
昼班と夜班で多少人数に変動はありますが
ナースと新生児の比率は１：５のところが多いです。
といっても、実際、日中は子どもの数にかかわらず、3,4人のナースがいるかな。新生児室に常駐しているわけではないようです。
ここでの新生児ケアは、哺乳瓶授乳(搾乳かミルク)・ゲップ出し・おむつ換え・吐き戻しのケア・着替え・沐浴・寝かしつけ･･･とほぼ全てです。
毎日、体重計測・黄疸チェック・排便チェックがあり、
週に数度、小児科医による健診があります(回数は施設によって違います)
もちろん、搾乳した母乳は部屋番号と名前で管理されているので、混同使用はないです。
これらが、新生児の基本ケア。
粉ミルクは別途自費。
基本的にオムツ代を含みますが、まれにオムツは別計算もあるので要確認。
ほとんどは、授乳が必要なときに新生児室に搾乳等のストックがない場合、子を母の居室に連れてきてくれますが、
いくつかの施設では、直接授乳の場合は夜中でも母本人が新生児室へということがあるので要注意！あるいは、居室への移動は別料金というところも。
また子の移動系路も確認。一棟まるごと施設になっているのはまれで、基本的にビルの２，３フロアが施設になっているのですが、ビル共用のエレベーターで子を移動させる施設もありました！
母の居室と新生児室が同フロアにあるか、あるいは専用エレベーターがあるか。とくに神経質になりがちな第１子新生児はよくよく確認しましょう！
あと、たいていの施設では準備されていますが、１対１のカメラの有無。
居室のテレビやオンラインで子どもの様子(といっても寝てるか泣いてるかですが)を２４時間チェックするシステムを用意しているところも多いです。
まだ少ないようですが、呼吸心拍チェックのマット？をベビーベッドに設置しているところが１件あったかな。
部屋と新生児室の見学後は
月子餐の内容の簡単な説明や、消毒規則、訪問客管理、その他の諸サービスの説明があります。
その他のサービスは
居室や母ケアに関して
婦人科医の回診回数、授乳用パジャマの提供、洗濯(基本は提供されている授乳服のみ)、
掃除回数、ベッドシーツ交換、居室の紫外線消毒、ネット回線、母親教室の内容回数、
シャンプー台・エステサービス(別途自費)、
他に、退去前の家族写真撮影サービス、新生児プール(スイマーバ)等等
以上の内容や回数、レベル等と施設の立地などで価格が決まります。
次は実際の入居の感想を書くかもしれません。