料理

先週つくった分のUpです

材料　3人分

パイナップル・海老マヨ

　エビは片栗粉をつけて、さっと2度揚げでプリプリ

三色炒め(ねぎと筍とニンジン、きくらげ、ピーマン)

　お湯に油を少し入れたもので湯通ししてから、油でさっと炒めます。

ベーコンと青梗菜の炒め物

　これは油炒め。