出産して、早くも１年が経ちました…。
出産したら戻ると思っていた体重がプラス３キロ。
最近では、あまり食べてないのに、なぜか体重は増える一方
ただ今、過去で一番ひどい体重
マジ、ヤバい
仕舞には、最近は腰は痛いし、胃も痛い
頭痛もあるし、怠惰感が抜けない
家事にも育児にも影響が出始めたし、いろいろ見ると体の歪みがかなり影響するというではないですか
なので、旦那にひかちゃんを見てもらい整体院へ
カイロプラクティス
をやってもらったけど、コース５０分のとこ
２時間弱…
骨盤のズレが酷く、股関節、お尻の筋肉がかなり緊張状態でかなくなってるみたい
そんなに長くやってもらったのに、まだ完治せず
一度に長時間すると良くないということで、また次回になったけど
しばらく通うことになりそうです
１歳の子供がいるからなかなか来院出来ないということを話たら、下(カーペット張りになってる)で好きに遊ばせてて('-^*)okって言われてラッキー
旦那なに頼むのも結構気を使うので、これで気兼ねなく通院出来そう
体の歪みをなおして、ダイエットにも繋がればいいのに