3月7日 D27 高温期8日目

基礎体温　36.75

朝からお腹が張っていて痛くて目が覚めました
下腹部痛はなかったのですが…☺
きっと便秘の張りなんですが…
近いうちにまた便秘解消されるんだと思いますが
もっともっと水分とらないとなぁ

胸の張りは少し！

生理予定日まで後数日…
PMSとの戦いも後少し❗

温活も色々やってはいるんだけど中々💦
１つのこと(温活)をじっくりやるのがいいのかなぁ
温活についてももっと調べてみたいと思います


PMS対策も調べてみないと💦