○●Diet☆Diary☆中間報告●○

２ヶ月めの中旬に
なってきました○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0385.gif
 
もう下旬か○●あんぱんまん●○のブログ-ファイル1198.gif
 
今、少しずつだケド
毎日体重が減ってて
体重を量るのが
少しだけ楽しみに○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0141.gif○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0143.gif
 
とりあえず今月の
目標は達成して
今トータル－２.２kg○●あんぱんまん●○のブログ-get.gif
 
と、いっても元々が
デブだからダメね○●あんぱんまん●○のブログ-image019.gif○●あんぱんまん●○のブログ-image0010.gif
 
まだまだこれから
頑張るぞッッッ○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0025.gif
 
と、言いながら
○●あんぱんまん●○のブログ-6fc6dd0e7d25b966c5c640c6310943bc.gifの○●あんぱんまん●○のブログ-353_2_44133459_28_basic.gifは調子に乗って
食べちゃったッッッ○●あんぱんまん●○のブログ-o0020002011295975524.gif○●あんぱんまん●○のブログ-o0020002011295975525.gif
 
でも最近は患者サンや友達に
『痩せたね○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0385.gif』
って言ってもらえるから
正直に嬉しい○●あんぱんまん●○のブログ-353_2_34581990_151_basic.gif○●あんぱんまん●○のブログ-353_2_34581992_142_basic.gif
 
頑張るぞ○●あんぱんまん●○のブログ-get.gif○●あんぱんまん●○のブログ-get.gif

○●Diet☆Diary☆７月●○

おはようございます○●あんぱんまん●○のブログ-image438.gif
７月３日(火)の朝デス○●あんぱんまん●○のブログ-image106.gif
 
○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0177.gifTotal○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0177.gif
 
－1.5kg○●あんぱんまん●○のブログ-353_2_34581989_102_basic.gif
 
３日サボったわけじゃなくて
７月に入ったから
書くのやめました○●あんぱんまん●○のブログ-353_2_34581989_102_basic.gif○●あんぱんまん●○のブログ-4247f97f44d095fc9431abf3abd5ef18.gif
 
週末遊びまくって
食べまくったケド
－1.5kgでとどまってます○●あんぱんまん●○のブログ-image076.gif
 
昨日は夕飯に
ヨーグルト＆鮭＆もずく食べて
Walkingしました○●あんぱんまん●○のブログ-image450.gif
 
今朝、筋肉痛がヤバイ○●あんぱんまん●○のブログ-get.gif
 
コレカラはたまに書きます○●あんぱんまん●○のブログ-ファイル1198.gif○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0027.gif

○●Diet☆Diary☆29日目【6/29(金)】●○

おはようございます○●あんぱんまん●○のブログ-image438.gif
６月29日(金)の朝デス○●あんぱんまん●○のブログ-image106.gif
 
○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0177.gif前日比○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0177.gif
 
【＋0.1kg】
 
 
○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0177.gifトータル○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0177.gif
 
【-1.4kg】○●あんぱんまん●○のブログ-get.gif
 
昨日は彼ぴと
幸のべびChanに
会いに行って癒された○●あんぱんまん●○のブログ-DIMG0145.gif
 
 
夜は
野菜の煮物×キャベツにした○●あんぱんまん●○のブログ-get.gif
 
ケーキいただいたケド
0.1㌔で良かった○●あんぱんまん●○のブログ-353_2_34581988_209_basic.gif