今日、夜勤明けなんです。
夜中に頑張って仕事して、定時過ぎにチャチャッと退社してきました。
この間、インスタか何かで見た、「夜勤明けは食欲が異常」っての、すごくよくわかる！！！
今朝、帰り足にある美味しいお弁当屋さんから、蓋が閉まらないほどの大きな唐揚げもりもり盛り付けの弁当を買ってきて、朝ごはんと昼ごはん兼用の食事をして、食べきれず2切れ残した。
だって、1切れがほんと大きい！
3切れ食べても、普通の唐揚げ弁当の量は充分超えてる気がする。
で、シャワー浴びて寝て、夕方、娘が乱入してきた物音で目が覚めて、そのまま、稲庭うどんを茹でて、豚肉とトマトを使ってつけダレ作って、もりもり食べた。
もちろん残してあった唐揚げも食べた
既に、ヤバげ。
その後、今日の明けのご褒美ように買っておいたハーゲンダッツを食べて、グタグタとテレビとYouTubeとインスタをあちこち見ながら、漫画も読んで。
今、干し芋食べてます……
なんか、食欲、止まらない。
でも、まだ舌がビリビリ痛い。
こんなに食べ抜くても！ 笑
体調が悪いと言えば。
体調が悪い時に、良くなってしまう現象で、
体のあちこちの筋肉が痙攣を起こします。
今日、寝てて14時頃。
突然両足の親指から上のすね側が全部つってしまって、どうやって直そう！！！って必死にジタバタした。
痛い、痛い！ってジタバタしてた時に、何故か左手の人差し指がコの字につってしまって、それは反対の手で、強引に開いて戻したけど
もう、手当たり次第に、肩こりにも効くなら、筋肉の痙攣にも効くんじゃね？とキンカンをぐりぐり塗って、鼻から吸い込んでしまって、ゲホゲホ！！笑
キンカン効くんでしたっけ？
なんか、どこかで見たんだよねぇ……
キンカンじゃなかったっけ？？
調べてみよう。
この、手足の痙攣……以前、物凄く喘息発作が続いてて、薬も強いのをたくさん飲んでた時、もう普通に生活してるだけで、足がつってた。
調べたら、飲んでた薬の副作用に筋肉の痙攣てのがあって、もう、ほんと、毎日毎日泣いてた。
しかもね、ふくらはぎとかじゃないの。
太ももの、前側も後ろ側も、なんなら足がまるまる1本両方一緒に！！ていうのなんか、しょっちゅう。
もう、自力じゃ治せないよね。
こむら返りなら、つま先を反対に引っ張るとかあるけど、まるまる1本て、恐ろしく痛いし、何をやっても全部つってるから、治すつもりが他のところが悪化するっていう、もうどうにもならないのが、何分も続いてた。
1回なんて、突然つま先から釣り始めて、治らないまま、だんだん痙攣が上に上がってきて、足の付け根まで上がってきた時に、これが心臓まで来たら、死んじゃうかも！！！って恐怖に酷く焦った時もあった。
もう、ほんと、これってどうしたらいいのでしょう。
水分ミネラルが不足しててもなるから、怪しい時は、ポカリを作って飲んでたり、今日はOS飲んでたけど、ダメな時はダメ。
今の足も状態も、一触即発な感じ。
吊りそうな筋肉に何か助長するような動きをすると、一発でガン！！と痙攣が始まる気がする。
何がいけないんでしょうねぇ。
どなたか、何か知りませんかねぇ。
てことで、また眠気が襲ってきてるので、そろそろまた寝ようと思います。
おやすみなさい。