こんにちは。

今日は私自身のお話しです。

2年ほど続いていた婚外恋愛のこと。


6月に自分から終わりにしました。

その前にも1度終わりにしようとしたんですが

気持ちが追いつかず

また戻ってしまったけど

完全に終わりにできた


その事をちょっとお話ししていこうかなって

思います。


自分から終わりにしたのは

自分がどんどんすり減っていったから。


転職してなかなか会えなくなったのに加えて

もともと相手の性格や仕事の忙しさもあり

LINEを頻繁にする方でもなくて

私がすれば返ってくるけど

向こうからはこない


会えないし連絡も頻繁にない状況で

恋愛のお悩みでよく言われる

《私ばっか好きなのかも》

状態でした



はじめに終わりにした時は

まだ頭では終わりにしようと思っていても

心がついていってなかったんですよね


自分から離れて

自分から戻って

それを彼は受け入れてくれたけど

彼はだからといって

なにか大きく変わるわけでもなく


その後のやり取りの中で

プツッと心が決まる出来事があって


『私もう頑張りきったな』って

思ったんですよね

そうしたら

《本当に終わりにしよう》

そう心もちゃんと納得できて

終わりにできました


はじめに終わりにした時は

苦しくて苦しくて

どうしようもなかったけど

心が決まってしまえば

少しの寂しさはあったけど

苦しさはなくて

3ヶ月たった今はLINEも消して

あんなにしがみついてた自分が

不思議なくらいです


どうしてこの事を書こうと思ったか


たぶん婚外恋愛してる方の中には

もちろんそうじゃない方にも

終わりにしたほうがいい

そう思いながら続けている方が

たくさんいると思ったから


そんな方に

心がまだ離れたくないと言っているなら

今はまだ無理に離れなくても

いいんじゃないかなって


自分自身の心とちゃんと向き合っていたら

ふと終わりにできる時はくるし

もしかしたら

終わりにしなくても大丈夫な未来も

待っているかもしれない


だから今、無理に決断しなくても

大丈夫じゃないかな


今大切にするのは

《私は今どうしたい?》

って自分の気持ちを聞いてあげること

そしてしんどい気持ちも

《あなたがよしよし》って

受け止めてあげること


今が辛くても

穏やかに安心して

笑っていられる

そんな日がちゃんとくるから





なんでだろう

どうしてだろう

どうしたらいいんだろう


今はそんな気持ちを

そっと置いておいて


ただ

《そのとき》

がくるのをまっていよう


焦らなくて大丈夫

抗わなくて大丈夫


ちゃんと

その時はくるから


あなたは

今のままで

大丈夫



こんにちは。


今日はなかなか行けなかった

お気に入りの珈琲屋さんに

半年以上ぶりに行ってきました♡


入って『あれ?』と感じた

今までとの違い


一瞬少し残念な気持ちになったのですが

その時にふと


《変化を受け入れる》


そんな言葉が浮かんできました

私は今まで通りのお気に入りのお店に

少し執着をしていました


私たちは基本的に変わることを

恐れている


この現状を変えたい!と

思っている時でさえ

いざ変化を目の当たりにすると

怖さや居心地の悪さを感じる


《変わらないこと》

《今まで通り》


は安心だし何より楽


だから前の方がよかった

ってモヤモヤを感じちゃうんですよね



でもそのモヤモヤを無理に

打ち消そうとしなくても大丈夫


ゆっくりその時の気持ちを感じながら

受け入れてみる

変わったこと

変わっていこうとすることを

そうなんだ…って受け入れてみると


その変化の先って

意外と思っていたほど悪くない


私も現にその言葉を受けてから

ゆっくり珈琲を味わっていたら

気づけば何の違和感もなくなっていました


やっぱりここは心地いいな

そんな気持ちでいっぱい



今回の私のこととは

変化の大きさは違うけど


人生の変化もきっとこれと同じ

変わっていく最中は

ソワソワするし

過去が恋しくなる

あの頃の方がよかったって

後悔さえ感じるかもしれないけど


その一歩踏み出した先には

新しいあなたがたどり着いた

新しい景色が待っています


もし今、あなたが変化の途中で

不安になっているのなら

怖がらないでくださいね


この先に待っているものは

思った以上に優しくて心地のいい

そんな世界のはずだから♡