いつもの様に味見をしながらトロミの粉でトロミを増したお粥におかずを投入。
お粥に鶏里芋煮しめとキュウリ生姜和えを入れて混ぜ混ぜ…
昆布茶粉も入れて混ぜ混ぜ…
瓶詰めおかずの高菜ちりめんとごはんですよをトッピングしたら出来上がり(^^)
腕がいつも痛怠いのでこんな風にお粥だかおじやだか分からない物に仕上げて味の合わない物だけ分けて片手片膝スプーンでベッド上で食べています。
脚が使えないから腕を使うんだけど元々上肢一級下肢二級体幹(3級申請中)と腕の方こそ悪いから姿勢を上手く取れなくてつらい。
腕は繊維筋痛症経由の痛みだから胸より上にしただけで千切れそうな激痛が走るのに最近やたらと酷使しているからかなり痛いよ( p_q)
●6日朝
トロミ茶
全粥
ほうれん草麩味噌汁
鶏里芋煮しめ
キュウリ生姜和え
ミニッツメイド
●6日昼
トロミ茶
全粥
タラの生姜煮
ビーフンの炒め物
カブの酢の物
澄まし汁
バナナ（最近やたら出る）
●6日夜
トロミ茶
全粥
鶏肉照焼き
アスパラマヨネーズ
切り干し大根
一夜漬け
※海苔佃煮無いけど自前があるしっ
※すんごく不味いけど今日は差入れ来るからいいもんっ！早く来い来い一口寿司とワンタン♪