毎年エイプリールフールは
気の利いたウソを考えて
結局何も思いつかず
そのまま終わってしまいます
周りを楽しませるような
ちょっとしたジョークが言える
そういうセンスが欲しいです
春になり気候も良くなったので
体を動かすと良いですね
テレワークで外に出なくなると
家の中では本当に歩かない
ほとんど動かない生活です
だからといって一生懸命
筋トレやヨガをするかといえば
それも面倒だったり
体を動かさないとストレスも溜まり
鬱にもなりやすいようです
とにかく動きましょう
ウォーキングと称して散歩
部屋でおしゃれなウェアでヨガ
気分を上げることを重視して
何か新しいことだと
よりワクワクできると思います