2つのタイプがあります
1つ目は目標は高めに設定するというもの
こう唱えている方は
簡単には達成できないぐらい
高く設定した方がいい
そうおっしゃっていました
理由は簡単に達成できることは
目標ではないこと
高い目標に向かって頑張ることが
いろいろな成功につながると
2つ目は目標を低めに設定するというもの
高すぎて達成するイメージができないと
モチベーションを保つのが難しい
小さな目標を積み重ねる方が
最終目標を達成しやすいというもの
どちらも一理ありますが
1つ目のやり方もその方法で
自分を高めてきた方の言葉
2つ目もそうだと思いますが
こちらの方が新しい
最近の考え方のような気がします
結局、どちらでも良いのです
達成した時に充実感が大きく
達成感が高いのは1つ目ですが
2つをミックスして
高い目標を設定しその過程を
細かく分けて小さな目標を
たくさん設定すれば
両方の良いところを利用して
小さな充実感を味わいながら
モチベーションをキープ
しやすいかもしれません
自分にあった方法はどれか
考えてみるといいですね
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