すぐに感情的になってしまうのは

それだけそのことに対して

一生懸命だからだと思っています

 

 

そんなことぐらいでと言う人は

逆にどんなことに対しても

感情動きが小さいのかもしれません

 

もちろん全ての人が

当てはまるわけではありませんが

感情的になることをあまり

ネガティブに捉えなくても良いです

 

ただやはりある程度の範囲内で

コントロールできた方が

もちろん良いです

 

一生懸命になりすぎている

ちょっと一息入れようと

深呼吸してみるなど

 

一歩下がって自分を見ることを

意識するように心がけましょう

 

慣れるまではあえて自分から

今の感情を意識しましょう

だんだん変わってくると思います

 

 

 

 

 

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