周りに認められているかどうか
ということではなく
自分が自分を認めているか
それが重要だと思っています
まずは自分を丸ごと受け入れましょう
そして自分は『すごい！』と
評価してあげることから始めましょう
周りに認められるというのも
その人それぞれの捉え方があり
本当は認められていても
『自分は、認められていない』
と感じることもあります
私はその感覚が強かったので
必要なことが自分にだけ
伝わっていなかったりすると
ものすごく憤りを感じていました
自分が自分を認めなければ
周りから認められにくいです
また、自分が評価されていること
認められていることを
きちんと認識し受け入れられれば
不満や憤りもなくなります
実は評価してもらっていて
自分の耳には入ってこない
良い評判があったりすることも
疑心暗鬼になって被害妄想的な
感情を持つようになると
せっかくの評価が下がってしまいます
自分を認めてあげましょう
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