1ヶ月仕事を休んだとしたら
今ここで仕事をやめてしまったら
何から解放されるでしょう
最初に浮かんだことは何でしょう
これがストレスの原因だったりします
仕事をすることそのものなのか
職場の人間関係なのか
もし給料が今の3倍だったら
今のままでも快適なのか
それとも我慢するということなのか
1ヶ月休んだとしたら
または退職したとしたら
何が不安でしょう
収入がなくなることなのか
人と接しなくなることなのか
社会的体裁に対するものなのか
ストレスの原因だと
自分で思っているものとは
違うことがあると思います
自分の中では当たり前のことが
ストレスの対象外として
片付けてしまっていることも
本当のストレスの原因は
何から解放されたいと感じているか
何が不安なのか
ここがポイントです
自分に聞いてみるしかないですけどね
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