誰かに認めてもらうのではなく

ありのままの自分を受け入れる

ここにフォーカスしましょう

 

 

前にも書いたのですが

承認欲求が満たされることは

一生ありません

 

一時的に満たされても

またすぐ不満が大きくなります

 

他人に認めてもらう

承認欲求はできるだけ早く

手放してしまいましょう

 

切り替えるのはなかなか

大変なことですが

意識するしかありません

 

自分に自分でOKを出しましょう

いい自分もダメな自分も

そのまま受け入れる自己受容です

 

できる自分もよいですが

ダメな自分も結構いいと思いますよ

 

自己受容ができるようになると

自己成長が加速します!

 

 

 

 

 

 

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