その環境にいることが
何かしっくりこない
落ち着かないなど
違和感を感じたら
自分に合わない環境である
サインであることが多いです
嫌なことがあったりすると
ネガティブな気分になり
ここは合わないという
思い込みの場合もありますが
例えばアレルギーなどの
体に症状が出たり
体調がよくないことが増えたり
食欲が減ったり、増えたり
何かしらの形で
自分のセンンサーがサインを
送ってきています
しっかり感じ取り答えましょう
その環境から離れられたら
一番良いですが
そうできない場合も
多々あると思います
自分で環境を変えることが
できない場合は
自分の心持ちを変えることを
考えましょう
これもやはり行動ですが
無理やりポジティブに傾かず
ネガティブをうまく受け取り
そのネガティブを反対の
ポジティブサイドから
見たらどうなるか
何をしてもすぐに嫌になる
→ 新しいことをどんどんやる
ちょっと難しいかもしれませんが
がんばって変換してみてください
これにエネルギーを注いでもOK
捉え方を違う方向へ向かられたら
気持ちが随分変わりますよ