価値観を変えることは
とても難しいですが
意識を変えるのは簡単です
ただし、それを続けるのは
結構、難しいです
意識を変えるといろんなことが
変わってきます
マザーテレサやガンジーの言葉に
思考や行動に気をつけなさいという
有名な言葉がありますが
すべてのスタートは意識です
これまで何年も続けてきた習慣は
そんなに簡単には変えられません
変える意識を持つことがスタートです
意識を持ち続けること
それに慣れてくることで
習慣が変わります
思考やことば、行動が変わるまで
そこからまた時間がかかります
それでも意識し続けることです
行動が伴っていなくても
そこにダメ出しせずに
意識し続けましょう
本当に変われますから