自分の軸とは。。。
自分自身の価値観や信念のことです
自分が好きなこと
自分が自然にしてしまう行動
自然に物事を選択する基準
自分の軸はこんなところに現れます
ここで注意が必要なのは
『好きなこと』です
自分が好きだと思っていることは
本当に好きなことでしょうか
体の内側から
じわ〜っと暖かくなる
なんだかうれしくなる
ホッとすること
こんなことを基準に
自分の軸を探してみると
見つけやすいと思います
子供のころ好きだったこと
楽しみにしていたこと
これは忖度がないので（笑）
本当に好きなことです
その時、どんな気持ちだったか
どんな感情をもったか
なぜ好きだったのだろう
そんな質問を自分にしてみてください
自分と向き合うことに
たくさん時間と手間をかけると
早く軸が見つかると思います
自分と真剣に向き合う時間を
しっかりとっている方は
結構少ないと思います
そして自分の軸に関する話を
信頼できる誰かとできれば
もっといいですね
話しているうちに
自分の想いに気がつきます
相手から意外な自分を
知らされることもあります
自分としっかり対話し
自分と向き合う時間を持つ
ノートに書き出したりすると
良いと思います
諦めずに続けていると
自分が望む未来が見えてきますよ