６：３０だ！
今日は夜中に何度も目が覚めた
久しぶりに涼しい夜で、
クーラも入れずに過ごせたのに、
何度も目が覚めたのはなぜだろう？
とは言っても、
ここ何年も夜中はこんな状況だが、
最近は、
以前よりも回数が減って、
しっかり眠れるのは、
やっぱりありがたい事だ
ちゃんと眠れた朝は、
爽快だし、
頭もすっきりしている
若い頃は夜中に起きることなく、
いつまでも眠れたものだ
眠ることも、
体力がいるのかもしれないと、
歳を取ってから思うようになった
このこと一つとっても、
若さとはかけがえのないものだ！
眠りというものについて、
深く考えた事はないが、
ふと今、
リセットの為の、
大事な営みなのではないかと思った
そして、
宇宙からのエネルギーを、
活力に変換する、
大切な時間のように思えてきた✴
※読み返しコーナー
眠りの時間の意味について、宇宙のエネルギーを活力に変換する時間だと、ふと思った事が、妙に腑に落ちた✨
だから、良く眠れる人は活力に溢れているのだろう。歳を取ると活力不足になるのは、この眠りの時間にも起因しているのかもしれないと思った、、、