コースが左から
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と選べるマシンです。選んだ順に飛んでくるスグレモノ。
回転は上か下か一択。
そのメニューがこんな感じ。
・3点フォア50球1セット（上７→３→１）
・ファルケンベリ50球1セット（上２→１→７）
・明治大卒直伝4点70球1セット（上１→３→２→７）
・オールフォア50球1セット（上７→５→６→４→３とか色々）
・バック2球回り込み1フォア70球1セット（上１→２）
・フォア前フォアストップ→回り込みドライブ50球1セット（下７→１）
・ゆっくり両ハンドドライブ30球1セット（下１→７）
・全面カウンター50球1セット（上１～７ランダム）
・フォア前の下回転をフリックやチキータ50球1セット（下７→５→６）
こんな感じです。これらを調子に合わせて何度かやってました。マシンだと前後の動きが難しいので人と打つ時は前後練習を多めにやりたいですね。
しかし疲れました。靴下も穴開くかとｗｗ
自分的には1セット40くらいが限界なくらい体力無いのでちょうどいい負荷の50回。
ちなみに中国は1セットあたり70～100回とか…無理無理無理無理無理無理絶対無理です。
学生の頃ならば60は行けそうかなーと思いますがもうあの頃の体力は無いです。
オススメのマシンメニューあったら誰か教えてください～
ではでは。
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