あら…ごめんなさい
今回、食べ物の写真とかは無くってよ？
いやはや…なんだか最近、微妙に調子が悪いアンです
いゃ…悪いってほどではないんだな。
イマイチって感じ？
なんだか…いちいち立ち眩みがするなぁ～って日があったり
うっすら気持ちが悪いぞ…って日があったり
体がコリコリでバキバキな日があったり
お…なんか歩くのもダルいな
って日があったり。珍しく食欲が無くなった…と思ったら、すぐに復活したり
その他諸々…なんだかなぁ～季節がらかね～？って思うような体調
梅雨ってキライぢゃないんだけどな。
天気も気温もバラバラだし、湿度も高かったりして体に来るのかもしれないねェ
梅雨バテって言うの
｢鉄分が足りないのかな…｣ボソッと独り言。。。
栄養のバランスを考えて食事しよ～っと思ってたら、良い情報をGET
『旬の食材には、その時季を快適に過ごすために必要な栄養素がギュっとつまっている』
なるほど～
そう言われれば、そんな気がする
この時期は…カルシウム、タンパク質、カリウム、鉄分、ビタミンB･Cなんかが特に必要らしい。
よし
旬の野菜と組み合わせた料理作ろ～っと
ウチで採れた、キュウリやミニトマトやモロヘイヤがあるしねっ
とか言いながら～最近、アンが一番食べたくなるのが…
うなぎっ
ぁ…やっぱ、バテ気味確定？
う～ん…土用の丑の日のことで頭がいっぱい
てか、土用の丑の日まで待てないょ～
なんてね、いきなりそんな奮発出来ないさ…。
‥‥とか言いながら、先日から何度もスーパーで鰻とにらめっこしているアンなのでした
ｷｭﾌｯ本格的な夏を前に、ヘタってる場合ぢゃないので…ココは気合いを入れて奮発
するしかないカナ？あ…ちょびっと話がズレてきた!?
ん～それでも、アンがウナギちゃんを食べれる日が来ることを…祈ってて下さい
では、また
