今年の花粉飛散量は、例年の５倍とも１０倍とも言われております
ひぃ───
なんと恐ろしいことっ
今年の夏まで生き残っていられるのか、不安デス
そんなワケで、対策もあれこれ考えてますが、ひとつ『甜茶』の話を
『甜茶』と一口に言っても４種類あるそうで、花粉症に効果を発揮するポリフェノールを含んだものはその中で１種類のみ
バラ科の‘甜葉懸鈎子’だけだそうです
そこでアンもよく見て購入してきました
甜葉懸鈎子を100％使用した甜茶１００
これを軽く煮立たせて飲みます
ほかには、カテキンをとるべく粉末緑茶を買ってみたり、ウコンを買ってみたりしました
自分に合ったモノを捜すため奮闘中
(毎年あれこれ試してるんだけどねっ)花粉症対策として問題なのは…早寝するのが良いということと、タンパク質をとり過ぎないようにする…というですね
アンにとっては結構な難易度
…そういえば、過食も花粉症の症状を悪化させる─という文献も最近読みましたはてさてどうなる今年の花粉･:･｡:･ﾟ'
･:･ﾞ