梨花も豆乳？？？

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最近、コーヒーの飲みすぎでこれはいけない！（肌にも影響が）

コンビニでいつも手にするコーヒーをお返ししてはて？と悩むこと数秒。。

昨日ネットサーフィンで見つけた梨花さんも愛用している豆乳クッキーの記事。

ダイエット時の空腹を紛らわせるためのおやつとして、

食物繊維豊富なので便通対策として、気軽に食べられるのがうれしい。

満腹感もあるので、ふだんのおやつをこちらに変えるだけでも美容効果あり。

すぐには豆乳クッキーは手に入らない・・・

では豆乳をのぶべきか？？？

でもあの真っ白な 液体

にがてなんだなぁ・・・・

しかも、豆乳には独特なにおいがありますよね？

あれを消してくれれば飲めるのになぁ・・・

と豆乳とにらめっこして結局またコーヒーを飲んでしまった情けない私でした

垢？角質？

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私の趣味の一つに垢すりがあります

5年前に韓国旅行で垢すりを体験してから、

すっかりやみつきになり、いまやお風呂で毎日ゴシゴシしてます

さて、昨日は一工夫加えて、

いつもは専用オイルでゴシゴシすっているところを、

塩水（塩もみ） に変えてみたところ

なんと

いつも以上に肌がすべすべ

なぜか、垢？角質？がとれる量が違ったのも関係があるのかしら？

と思いつつ、すっかりいい気分のお風呂タイムでした

宝塚

来週末、男友達が結婚する。。
（先週末も結婚式でしたが・・私はまだですが）

その結婚式に呼ばれているわけだけど・・

な・・なんとお嫁さんは、元宝塚女優とのこと！

















宝塚女優で思い出されるのは大地真央さん！

つやつや、さらさらヘアー。透き通るような美肌の秘密が!!絶対にあるはず。
いつまでもお若いとほれぼれしているわけですが、
そのお嫁さんはまだ20代・・・
きっときれいなお肌をしてることだろう

でも、若いころからのケアが今のスッピン美人の大地さんをきっとうんだに違いない！
私も負けないケアする～♪

今からワクワクです

美肌をめざして！

ずっと気になっていたこと・・・・

３０をすぎたあたりから、肌に張りがない・・・

無頓着で、めんどくさがりな私が
すっぴんで街中を歩けるくらい
ツルツルな卵肌を目標にがんばります！


同じような思いの同士がたくさん友達になってくれると、
ますますがんばれます

私が試して効果があったものや、
街の噂をどんどん紹介していきます ！