お子様の目、大丈夫ですか？

近年、昔に比べてテレビやゲーム、パソコンなどに

むかう時間が多くなってきています。

大切なお子様の目にも、変化が起きているかもしれません。

家族みんなで、お子様の大切な目のために気をつけて欲しいこと。

★正しい姿勢で勉強や読書をしましょう

背筋をきちんと伸ばして、目と本の距離は

30センチメートルくらい離しましょう。

勉強や読書を1時間したら、

10分くらい目を休ませましょう。

また、本を寝転んで読まないようにしましょう。

★照明は明るすぎたり、暗すぎませんか？

普通、読書や勉強をするには、300ルックス必要です。

蛍光灯のスタンドでは15～20ワットの明るさに相当します。

★ゲームのし過ぎに注意！

テレビを見たら、しばらく目を休ませましょう。

また、コンピューターゲームなどを

40分以上続けないようにしましょう。

★遠くを見る習慣を

運動や散歩などをして、遠くを見る習慣をつけ、

目に負担のかからない生活を送るようにしましょう。

★栄養のバランスを考えて

栄養のバランスを考えて緑黄色野菜などを、

十分に取り入れた食生活を送りましょう。

目は非常に大切です。

目を疲れさせないように目の健康に注意しましょう。

クーポンでお得

★ブログ・HP読者様限定★

お得なクーポンをぜひご利用下さい♪

「メガネ一式10,000円以上お買い上げのお客様で1,000円、

15000円以上お買い上げのお客様2,000円の

キャッシュバック（クーポン券をご持参の方）」

クーポンはこちら

※プリントアウトまたは、携帯で表示して店員にお見せください。

只今店頭にて「ホームページを見た」と

おっしゃった方も同様に上記のキャッシュバックいたします。

おしゃれなリーディンググラス

近頃、近くの文字が見づらくなってきたわ・・・

だけど、いかにも「老眼鏡！」ってのは嫌だし・・・

という女性のお客様必見★

こんなにおしゃれなリーディンググラスがあるんです！

出来合リーディンググラス

各3150円 （+1.00～+3.50まで）

成人式★

今日は、成人式ですね♪

今年、成人式を迎えられた皆様！

おめでとうございます(*^▽^*)

今は、着物でもレースが付いていたり、

洋服みたいにカジュアルなものがあったり、

本当に可愛らしいものが増えていますよね♪

可愛くてうらやましいなーo(^▽^)o

私の成人式は5年前でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

月日が経つのって本当に早いですね！！

成人式には参加できなかったんですけど、

着物きて、写真にだけ撮ってもらいました。

そのときの写真をみるとなんだか笑ってしまいます。

毎年、成人式で暴れたり、アル中で運ばれたりっていう

ニュースがありますが、くれぐれもご注意を（笑）

では、皆様よい成人式を♪

「Qbrick（キューブリック）」新作入荷してます！

人気ブランド「Qbrick（キューブリック）」の
新作が入荷しています！！

BTY0901 　\24150

サイドの爪のようなデザインがかっこいいです！

Qbrickらしい立体的なデザインが◎

ITY0201　\34650

今までに見たことのないような作りで、注目度大！

シルバーにブルーの組み合わせが最高です。

また、キューブリックをお買上頂いたお客様へ

先着（5名様限定）でステッカーをプレゼントしております！

Less thanhuman カタログ

『Less thanhuman』から

新しいカタログが届きました★

幻想的でかっこいいですよ～！

2009年トレンドカラー

今年の春夏の流行色、気になりますよね～！

JAFCAから発表されていますので、

ぜひ参考にしてみてください★

2009年春夏メンズウエアカラー

2009年春夏レディースウエアカラー

メガネを選ぶときも、

今年の流行色にあった色のフレームを選ぶと

春夏のお洋服に合わせやすいかもしれませんよ♪

「全自動似顔絵」って知ってますか？

すーごい面白いサイトを発見しました！

「全自動似顔絵」というサイトです。

名前を入力するだけで、

そのイメージの顔が出てくるんです♪

http://crocro.com/auto_nigaoe/index.cgi?&nm0=%c8%c1%ca%dd&nm1=%b5%ae%b7%bc

これは、今は三笠店の幽霊部員（スタッフ）、

帆保の名前で勝手にやってみたやつです★

帆保をご存知の方！！！

ヒゲとか眉毛とか、きもちわるいけど、

なんとなく似てませんか！？

ちなみに、似顔絵作成サイトで私が一生懸命

作った力作、帆保の似顔絵はこちら↓

そっくり（笑）

名前のイメージ通りの顔に生まれてきたのですね

みなさんも、ぜひ色んな名前でやってみてください★

お正月太り・・・

お正月太りって怖いですね～。。。

年末年始は、おいしいものがいっぱい用意されているし

飲み会とかも多くなって、暴飲暴食

久しぶりに体重を量ってみたら、

ちょっとありえない事になっていました。。。

お正月で蓄えた脂肪をどうにかして落とさなくちゃ！！

どなたか、良いダイエット方法しりませんか？

楽して痩せたい・・・（笑）

ちょっと遅いお正月休みを満喫♪

昨日はちょっと遅いお正月休みを頂きました

江別まで映画を観に行ったのですが、

ガラガラでびっくりしましたー！

場内には4組しかお客さんが入ってなくて、

ほぼ貸し切り状態（笑）

みんな仕事初めだから

空いていたのでしょうか・・・？

久しぶりに「THE★休日」って感じを満喫できました

リフレッシュしたので、今日からまた頑張ります

みなさまのご来店、お待ちしております