今日も朝日浴びてジョギング出来なかった😔
眠くて起きれない。
でも、日中時折見える空が、青くてなんだか嬉しかった。
もう、１２月も半ば過ぎ。
本当に時の経つのは早いものです。
私は基本、規則正しくやってきます。
ありがたいことに重くはないのですが、生理の開始数日前くらいから、集中力が途切れがちになったり、ヘルペスが出来たりします😅
今、まさにその時期です。
お、きたきたって感じで。
何かと、流れに任せる感じを心がけています。
でも、イライラ、ドッカーンってことも😁
今回は珍しく耳にヘルペスが😭
抵抗力、胃の疲れがあるのかな～。
体や感情のサインに耳を傾け、体を労りつつ、気分を楽にしよう。
そう！
この時期はひたすら眠くもなるんです。
で、朝もいつもより遅く起きることになります。
目覚ましかけないから、尚更ですね。
さて、明日は起きられるかな～☺️