ここのところずっと ちゃんと眠れていない気がする
変な時間に目が覚めたり 日中急な眠気に襲われたり
眠いのに眠れないことも多い
身体はいつも通り動くけれど
頭痛と耳鳴りがする
食欲もあったりなかったり 胃の調子も悪いまま
何かがおかしい
身体が悲鳴を上げている気がする
だけど原因がわからない
だからどうしたら原因を取り除けるのかわからない
元気な自分が思い出せない
調子が悪い自分が だんだんデフォルトになってきた
いっそこのまま意識でも失って
二度と目が醒めなければいいのに
なんて思う自分は きっと心が病んでいる